viernes, 4 de diciembre de 2015

Taller de yoga para gente de escritorio





Hola a todos,

Atenea Acevedo, quien estuvo con nosotros este año en una de las Charlas del Círculo de Traductores, nos invita a este taller que impartirá durante tres sábados de enero.

Aquí pueden ver las dos entradas que también ella escribió para este blog:
http://circulodetraductores.blogspot.mx/2015/09/reflexiones-de-salud-para-gente-de.html
http://circulodetraductores.blogspot.mx/2015/09/reflexiones-de-salud-para-gente-de_16.html

Y aquí la invitación que nos hace Atenea:

Empieza el año con la posibilidad y la determinación de equilibrar tu vida personal y laboral. 
Pasar varias horas al día frente a un escritorio y/o equipo de cómputo afecta tu salud, productividad y capacidad de descanso. Ven a aprender estiramientos sencillos y técnicas de respiración para liberar tensiones, evitar contracturas y lidiar con el estrés. 
El taller consta de tres sesiones sabatinas de dos horas cada una y está abierto a practicantes de cualquier edad y nivel de experiencia. El único requisito es que puedas estar de pie, recostarte e incorporarte sin ayuda, ya que trabajarás físicamente con todo el cuerpo de manera restaurativa y relajada.



Atenea Acevedo, instructora certificada de yoga, practicante activa de yoga desde 2008 y traductora profesional con quince años de experiencia como freelance.






Fechas: sábados 9, 16 y 23 de enero de 2016
Horario: 11:00am a 1:00pm
Lugar: Corazones sabios en Tlacoquemécatl 156-2 piso. Col. del Valle
Inscripciones abiertas a partir de hoy y hasta el 28 de diciembre de 2015
Cupo limitado a 10 participantes

¿Qué se necesita?
-tapete de yoga
-cuaderno para notas
-ropa cómoda

Aportación: $1,000.00 pesos por todo el taller, incluye un cinturón y una pelotita para continuar tu práctica en casa.

Envía un correo a atenea.acevedo@gmail.com para plantear cualquier duda y para recibir la información bancaria, ya que con un depósito podrás reservar tu lugar.
Este es el evento en facebook:
https://www.facebook.com/events/170376749978640/

Los talleres de Atenea tienen gran demanda, ¡así que apúrense!






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